قهوه سبز را بیشتر بشناسیم

قهوه سبز را بیشتر بشناسیم

دمنوش لاغری سهله، همان دانه¬های قهوه هستند که برشته نشدند لذا تغییر رنگی را در آن¬ها مشاهده نخواهیم کرد.
نوشیدن یک فنجان دمنوش قهوه سبز سهله اگر به قهوه حساسیتی نداشته باشیم، در طول روز، می¬تواند برای ما مفید باشد.
تصویر ۱
خواص قهوه سبز
تحریک متابولیسم از طریق اسید کلوروژنیک موجود در دانه قهوه سبز شکل می¬گیرد.
این ماده نیز کبد را تحریک کرده و اقدام به چربی سوزی می-کند لذا از خروج گلوکز و ورودش به خون جلوگیری می¬کند.
انجام این عمل باعث می¬شود تا فرد بدون اینکه بخواهد تغییر خاصی در ورزش و رژیم غذایی خود ایجاد کند، به لاغری دست پیدا کند.
لذا در بدن به‌جای اینکه چربی ذخیره شود، با این عمل، چربی¬ها به‌عنوان یک منبع سوختی استفاده می¬شوند چراکه در اینجا دسترسی بدن به قند خون یا گلوکز کاهش خواهد یافت.
درواقع این کلوروژنیک اسید که باعث کاهش قابلیت ذخیره چربی در بدن خواهد شد.
خواص دیگری که می¬توان برای قهوه سبز در نظر گرفت را در موارد زیر می¬توان مشاهده کرد:
۱) حفظ قند خون در شرایط سالم ۲) پایین آوردن فشارخون در شرایط طبیعی
۳) بهبود عملکرد قلبی- عروقی ۴) خواص آنتی¬اکسیدانی
۵) افزایش دو برابری در حذف رادیکال¬های آزاد از بدن نسبت به چای سبز و انگور
طریقه مصرف قهوه سبز رژیمی
طرز استفاده از قهوه سبز برای لاغری به این‌گونه است که باید یک قاشق چای‌خوری سر پر قهوه سبز اصل را به ازای هر فنجان، برداشته و همراه با یک لیوان آب جوش، درون یک قهوه‌جوش ریخته و پس از مدت‌زمان ۱۵ دقیقه که یک‌زمان کافی برای دم کشیدن و آماده¬سازی قهوه است، آن را باید از صافی عبور دهیم تا یک ترکیب رقیق و کاملاً یکدست را به ما بدهد.
تصویر ۲
تمام نکاتی که در این مقاله درباره دمنوش قهوه سبز و ارتباط آن با لاغری بیان کردیم، نسبی بوده و ممکن است در افراد مختلف، نتایج مختلفی نیز ایجاد نماید.
لذا لازم است که برای کاهش وزن خود علاوه بر مصرف قهوه سبز یا استفاده از هر روش دیگر، ورزش را نیز در دستور کار خودتان قرار دهید.

خرید قهوه سبز , قهوه سبز خرید ,خرید قهوه سبز اصل

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *